الرئيسية / عالم ادم وحواء / الصحة والجمال

الصحة والجمال

تأثير الليمون فى منع الحمل والدورة الشهرية

تأثير الليمون فى منع الحمل والحائض

تأثير الليمون فى منع الحمل والحائض ، فمنذ القدم تستخدم الكثير من النساء وصفات الليمون وذلك لتأخير موعد الدورة الشهرية بصورة طبيعيه، وتقوم النساء بذلك عن طريق أكل أو تناول كأس من عصير الليمون المركز، أو شراب الليموناضة الحادة على الريق مباشرة قبل موعد الدورة بعدة أيام او اثناء نزولها …

أكمل القراءة »

بالفيديو طريقة عمل الديتول فى المنزل

بالفيديو طريقة عمل الديتول فى المنزل

تعرف اليوم علي طريقة عمل الديتول ، هو اسم يطلق على مطهر منزلي تم تصنيعه لأول مرة في العالم منذ عام 1936. وهو يعتبر من اكثر المنتجات ضمانان حول العالم فهو يحتوى على نسبه تعقيم مرتفعه عن غيرة من الكثير من المنتجات الأخرى في السوق ويرجع ذلك الى عدم تركيزها …

أكمل القراءة »

فوائد الديتول واضرارة

  فوائد الديتول واضرارة الأثار الضارة للديتول ديتول : هو مادة سامة عندما يستنشق عمدا،من قبل الاشخاص المستخدمين له فهو ضارجدا للاشخاض عند ابتلاعه  حيث يمكنه أن يسبب سمية قاتلة ، لذلك فعليك دائما قراءة السميه لأي منتج قبل استخدامه. ديتول هو أيضا سام لكثير من الحيوانات وخاصة القطط نتيجة للحتوائه …

أكمل القراءة »

اهم 5 خطوات فقط للتخسيس

اهم 5 خطوات فقط للتخسيس

  اكدت الدكتورة “داليا بهجت” أخصائىه التغذية العلاجية والسمنة والنحافة للتخسيس ، على إن هناك العديد من الأشخاص الذين يحدث لهم بطئ شديد او توقف فى الانخفاض عن الوزن المرغوب اثناء عمل أنظمة الرجيم المختلفه والمتبعه بشكل مستمر ولمده طويله. ونتيجه لذلك التعود يقوم الجسم بعدم الاستجابة ويثبت عند نقطة معينة …

أكمل القراءة »

احدث قصات شعر للبنات 2018

احدث قصات شعر للبنات 2018

احدث قصات شعر للبنات لعام 2018 يعتبر الشعر للمرأة هو تاج رأسها الذى تولية إهتمام كبير من عناية للشعر واستخدام الكريمات والمرطبات المناسبة للحفاظ دائما على نظافتة ولمعانة المشرق واناقته الدائمه ، فالمرأة دائما ما تحب ان تتابع أحدث صيحات موضة قصات الشعر لتطبق ما تراة مناسب لنوع شعرها وكثافتة …

أكمل القراءة »

احدث قصات الشعر القصير بغره وسطية 2018

احدث قصات الشعر القصير بغره وسطية 2018

صور قصات الشعر القصير جديدة جداً، أحلى وأروع قصات شعر عصرية لعام 2018، أجدد تصميمات قصات شعر عالمية قصيرة للفتيات، أشيك قصات للشعر  القصير حيث تعتبر قصات الشعر، سواء الطويلة أم القصيرة واحدة من أبرز الأشياء التي تمييز المرأة وتغيير من إطلالتها ومظهرها بشكل واضح. كما تعطيها طابعاً مختلفاً ومغايراً …

أكمل القراءة »

احدث قصات الشعر القصير بغره جانبيه 2018

احدث قصات الشعر القصير بغره جانبيه 2018

تعرفى على احدث قصات الشعر القصير لعام 2018 ، الكثير يرى ان تغيير قصة شعره هو أول خطوة للتغيير من الحالته المزاجية للوضع الحالى، فيما يراها البعض الاخر انها وسيلة لتغيير شكل الروتين اليومي الذى يعيشون فيه، ولأن الأيام القادمة تشهد مواسم أعياد ومناسبات متنوعة ترغب فيها كل فتاة بتغيير …

أكمل القراءة »

احدث قصات الشعر القصير للفتايات 2018

احدث قصات الشعر القصيرة للفتايات 2018

تعتبر قصات الشعر القصير للفتيات لعام 2018 مع إزدياد درجات البروده فى الشتاء اذلك تبحث المرأة عن قصات الشعر التى تحافظ على صحة وجمال شعرها حيث تعتبر قصات الشعر القصير اكثر القصات انتشار وبالاخص على الشكل المموج وعلى تسريحة البوب المعتمدة على جعل الشعر قصير جدا من الخلف وطويل من الأمام …

أكمل القراءة »

أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة البيضاء 2018

الوان صبغات الشعر للبشرة البيضاء

نقدم لكى اليوم أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة البيضاء 2018 ، حيث تفضل العديد من الفتيات تغيير ألون شعرهم باستخدام انواع مختلفه من صبغات الشعر متأثرين من ذلك بإطلالات اشهر فنانات العرب والعالم باكمله حيث ان الموضهلا تقتصر على مجتمع بعينه ولذلك نقدم لحضراتكم مجموعة من أحدث صبغات وألوان الشعر …

أكمل القراءة »

أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة القمحية 2018

أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة القمحية 2018

هل فكرتى يوما يا عزيزتى فى تغيير لون شعرك لتحصلى على اطلاله جذابه مثل نجوم الهليود ولكن واجهك الكثير من الحيرة فى اختيار افضل الوان صبغات الشعر للبشرة القمحية المواكبة لأحدث صيحات الموضة التى تضفى عليكى نوع من الحيوية والشكل المفعم بالأنوثة ،الذى يتناسب مع بشرتك ومن أجمل ألوان الشعر …

أكمل القراءة »

 أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة السمراء 2018

 أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة السمراء 2018

اذا كنت تبحثين عن الوان صبغات الشعر للبشرة السمراء حديثه وعصريه تتناسب مع الشتاء القادم فتاكدى انكى بالمكان الصحيح فاليوم سوف نركز اكثر على الالوان التى تتناسب مع بشرتك السمراء التى تتماشى مع الطقس البارد فى الشتاء وسوف نقدم لكى مجموعه من الصور للالوان والصبغات التى تتماشى مع بشرتك السمراء وذلك …

أكمل القراءة »

بالصور…. هذه الالوان سوف تكون الاكثر شعبيه موضة صبغات الشعر 2018

بالصور.... هذه الالوان سوف تكون الاكثر شعبيه موضة صبغات الشعر 2018

اكدخبراء موضة صبغات الشعر ان هذه الالوان سوف تكون الاكثر شعبيه في 2018 لهذه السنة الجديدة وأنت تعرف ما يعنيه ذلك: فالاهتمام باتجاهات لون صبغات الشعر الجديدة هي في الأفق دائما.   قد يبدو أنه لا يوجد شيء جديد لتقديمه بعد كل الاتجاهات التي شاهدناها في السنوات الماضية. فبعد كل شيء تقدم، …

أكمل القراءة »

اهميه الماء للحصول على بطن مسطح 

        يعتبر الماء  العنصر الأكثر أهمية بجسم الانسان فمن دونه لا يمكن للجسم أن يعمل بنشاط وحيويه وفاعليه حيث يفقد الجسم العديد من وظائفه الرئسيه عند فقدانه لكميه كبيرة من الماء فقد يتسبب فى حدوث صداع بشكل دائم او يقلل من وظائف الكبد الذى يعمل على تظهير …

أكمل القراءة »

اسرع طرق مجربة لانقاص الوزن

وهناك طريق سريعة لانقاص الوزن يبحث عنها عشرات الآلاف من البشر ومن اهمها ما يلى :   اهم طرق مجربة لانقاص الوزن بسرعه : أولا:  ليس من المنطقي الجلوس على أي نظام غذائي لانقاص الوزن مدى الحياة، فإذا كنت لا تخطط لاتباع نالظام الغذائى طوال حياتك فانه لا يفضل البدء فيه …

أكمل القراءة »

اهمية الماء لجسم الانسان وكم يجب أن نشرب يوميا لصحة افضل

اهمية الماء لجسم الانسان وكم يجب أن نشرب يوميا لصحة افضل

اهمية الماء لجسم الانسان والإجابة على هذا السؤال:  فكر اولا لماذا يحتاج الجسم الي الماء، إذا لم يحصل عليه ماذا يحدث؟ الجواب واضح  انه يأخذه لعمل الأجهزة الأكثر أهمية  كالقلب والرئتين والكبد، كما انه يأخذ الماء الي الخلايا وأجهزة أقل أهمية – الأظافر والشعر والعضلات والأنسجة العظمية .   حيث …

أكمل القراءة »

كيفية عمل نظام غذائي لفقدان الوزن والحصول علي بطن مسطحة

كيفية عمل نظام غذائي لفقدان الوزن والحصول علي بطن مسطحة

 كيفيه عمل نظام غذائي ممتاز لبطن مسطحة :   لجعل البطن مسطحة، لابد من ضبط نفسك لاتباع نظام غذائي خاص للبطن، مهمة اتباع نظام غذائي لبطن مسطحة هو حرق الدهون في منطقة الخصر وضبط عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح. لابد من توافر اثنين من العوامل الأساسية لنظام غذائي لجعل البطن …

أكمل القراءة »

الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن بواسطة الشاى والقهوة

الطريقة الصحيحة فقدان الوزن بواسطة الشاى والقهوة

فقدان الوزن بواسطة الشاى والقهوة في عملية فقدان الوزن والدهون في الجسم لا يوجد حبوب انقاص وزن سحريه  أو مساحيق يمكن أن تحل محل العمل المنتظم في صالة الألعاب الرياضية ونظام الحمية الصحيح. سوف تبذل جهودك دائما دورا رئيسيا في فقدان الوزن ويمكنك استخدام شيء آخر. ومع ذلك، هناك العديد من …

أكمل القراءة »

فوائد الماء لجسم الانسان

فوائد الماء لجسم الانسان

فوائد الماء ليس فقط يساهم في التشغيل السليم لجسمنا وينظفه، ولكن أيضا يحسن نسيج الجلد والشعر. الماء يتجنب زيادة الوزن المفرط    كوب من الماء قبل الأكل، ويسهم في الشبع مع أجزاء أصغر من المواد الغذائية. لذلك إذا كنت تشعر بالجوع القوي، قبل أن تبدأ الأكل،اشرب كوب من الماء. اسرع الطرق …

أكمل القراءة »

اسرع الطرق لانقاص الوزن بسرعة مع الماء

اسرع الطرق لانقاص الوزن بسرعة مع الماء

الماء هو العنصر الأكثر أهمية في الجسم اسرع الطرق لانقاص الوزن ،ومن دون الماء فإنه لا يمكن للجسم أن يعمل. ولذلك، فقدان الوزن مع مساعدة من الماء، على الرغم من أنه يبدو غريب ومستحيلا فانه لا يزال ممكنا وسوف نتعرف على فوائد الماء داخل هذا المقال. يتحتوى جسم الانسان على الماء بنسبة 2/3. حتى …

أكمل القراءة »

رجيم الماء افضل الطرق لانقاص الوزن بسرعة

رجيم الماء افضل الطرق لانقاص الوزن بسرعة

رجيم الماء هو العنصر الأكثر أهمية في الجسم. ومن دون الماء فإنه لا يمكن للجسم أن يعمل.  ولذلك، فقدان الوزن مع مساعدة فوائد الماء، على الرغم من أنه يبدو مستحيلا فانه لا يزال ممكنا وسوف نتعرف على ذلك داخل هذا المقال.   يحتوى جسم الانسان على الماء بنسبة 2/3. حتى في العظام (تصل إلى …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الطماطم لصحة الانسان

فوائد واضرار الطماطم لصحة الانسان

فوائد واضرار الطماطم هي سوبرفوود كثيفة المغذيات التي تقدم فائدة لمجموعة من الأنظمة الجسدية, كما يعمل المحتوى الغذائي للطماطم على دعم صحة الجلد، وفقدان الوزن، وصحة القلب, وعلى الرغم من شعبية الطماطم (البندورة)، قبل 200 سنة فقط كان يعتقد أنها سامة في الولايات المتحدة ومن المرجح أن يكون ذلك لأن …

أكمل القراءة »

اهمية تناول الطماطم للوقاية من الامراض المختلفة

اهمية تناول الطماطم للوقاية من الامراض المختلفة

اهمية تناول الطماطم للوقاية من الامراض :   تقوم الطماطم بدور فعال فى الوقاية من العديد من الامراض الخطرة واليك قائمة باهم هذه الامراض واشهرها وهى :  1) السرطان اهمية تناول الطماطم هي مصدر ممتاز لفيتامين C وغيرها من المواد المضادة للاكسدة . مع هذه المكونات، الطماطم يمكن أن تساعد في مكافحة تشكيل الجذور الحرة. ومن المعروف …

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم واهميتها فى الوقاية من الامراض

فوائد الطماطم واهميتها فى الوقاية من الامراض

الطماطم هي سوبرفوود كثيفة المغذيات التي تقدم فوائد الطماطم لمجموعة من الأنظمة الجسدية, كما يعمل المحتوى الغذائي للطماطم على دعم صحة الجلد، وفقدان الوزن، وصحة القلب, وعلى الرغم من شعبية الطماطم (البندورة)، قبل 200 سنة فقط كان يعتقد أنها سامة في الولايات المتحدة ومن المرجح أن يكون ذلك لأن النبات …

أكمل القراءة »

دراسة تناول الطماطم يحمي من سرطان الجلد

دراسة تناول الطماطم قد يحمي من سرطان الجلد

    أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة “ولاية أوهايو ” أن تناول نظام غذائي غني ب الطماطم  يقلل من تطور سرطان الجلد بنسبة 50 في المائة في الفئران. ويبرز البحث كيف يمكن للتدخلات التغذوية أن تعدل خطر الإصابة بسرطانات الجلد. أجرى البحث “تاتيانا أوبيريسين”، أستاذة علم الأمراض في جامعة ولاية أوهايو في …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد العنب لجسم الانسان

تعرف علي فوائد العنب الصحية

 فوائد العنب لجسم الانسان العنب هي ثمرة كرمة تعرف بأسم (فيتيس فينيفيرا). وتستخدم كل من ثمرة واوراق وبذور العنب كدواء. بقلم/ نانسى صفوت بذور العنب هي من المنتجات الثانوية لتصنيع النبيذ. فوائد العنب لجسم الانسان : ويستخدم العنب للوقاية من أمراض القلب و الدم السفن، الدوالي ، البواسير ، “تصلب الشرايين ” ( تصلب الشرايين )،ارتفاع ضغط الدم ، وتورم بعد الإصابة أو الجراحة، و النوبات القلبية ، …

أكمل القراءة »

فوائد عصير العنب لجسم الانسان

فوائد عصير العنب للجسم

ولقد اجريت دراسة على اهميه فوائد عصير العنب للجسم ولقد تبين من تلك الدراسه مايلى : ان فوائد عصير العنب الأحمر المركز يمنع مضادات الأكسدة، ونقص شحميات الدم، والآثار المضادة للالتهابات في كل من مرضى غسيل الكلى والأشخاص الأصحاء ايضا ,وكذلك المرضى الذين يعانون من غسيل الكلى في كثير من …

أكمل القراءة »

تعرف علي فوائد العنب الصحية

تعرف علي فوائد العنب الصحية

فوائد العنب الصحية العنب هي ثمرة كرمة تعرف بأسم (فيتيس فينيفيرا). وتستخدم كل من ثمرة واوراق وبذور العنب كدواء. بذور العنب هي من المنتجات الثانوية لتصنيع النبيذ. يجب الحرص على عدم الخلط بين العنب مع الجريب فروت، وغيرها من الفاكهه المماثلة. فوائد العنب الصحية : فوائد العنب الصحية ويستخدم  للوقاية من أمراض القلب و الدم السفن، الدوالي ، البواسير ، “تصلب الشرايين ” ،ارتفاع …

أكمل القراءة »

فوائد العنب لتقويه مناعة الجسم

فوائد العنب لتقويه مناعه الجسم

فوائد العنب الأحمر يعزز وظيفة المناعة داخل جسم الانسان بشكل مستمر وذلك عن طريق الدراسات التى تم اجرائها من قبل مجموعه من الباحثين والتى اثبت فيها مايلى :      دراسة مكونات العنب : وجد الباحثون أن فاكهه العنب تحتوي على مركبات تسمى ستيلبينويدز، والتي تعمل مع فيتامين (د) لزيادة التعبير …

أكمل القراءة »

سلامتك وسلامة طفلك تجنبي هذه الاشياء خلال فترة الحمل

سلامتك وسلامة طفلك تجنبي هذه الاشياء خلال فترة الحمل

  بقلم/ نانسى صفوت  الحمل :  تحتاج فترة الحمل إلى عناية شديدة من الام بنفسها وجنينها فهناك أشياء ينبغي على المرأة الحامل تجنبها خلال فترة الحمل وذلك  لكى تحفاظ على سلامتها وسلامة جنينها.  اضرار الكحول للحامل تعتبر المشروبات الكحولية بجميع انواعها خطيرة على صحة الأم والجنين معا، فالكحول هي عبارة …

أكمل القراءة »

اضرار اشعة X خلال فترة الحمل

      اضرار اشعة X التصوير الشعاعي أثناء الحمل : يعتبر التصوير الشعاعي خلال فترة الحمل غير آمنٍ نهائيا وذلك لأن نسبة الأشعة العالية المستخدَمة فى الفحص قد تؤدى إلى تشوه الجنين أو موته، خاصة إذا ما تم عملها في الأشهر الأولى من الحمل ,إلا أن هناك بعض الحالات التي …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل

فوائد واضرار ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل

برغم من ان الرياضه مفيده جدا للجسم حيث ان العقل السليم فى الجسم السليم ولكن تختلف المقايس فى فترة الحمل حيث قد تسبب بعض ممارسات الرياضة خلال فترة الحمل اضرارا على صحه المرأه الحامل والجنين معا وسوف نعرض لحضراتكم فى هذه المقاله بعض هذه الاضرار.     فوائد ممارسهالرياضة خلال فترة …

أكمل القراءة »

اضرار الساونا وصبغات الشعر خلال فترة الحمل

  اضرار الساونا وصبغات الشعر فى الحمل فهى دائما ما تؤثر بالسلب على المرأة الحامل واليك شرح هذه الاضرار بالتفاصيل :  سنتحدث اليوم عن اضرار الساونا وصبغات الشعر في الحمل اليكم التفاصيل  اولا: اضرار الساونا أو جاكوزي : هناك القليل من الأبحاث حول استخدام الساونا والجاكوزي ومرافق الترفيهية الساخنة المماثلة خلال فترة …

أكمل القراءة »

تعرفى على كل الاشياء التى تضر صحتك خلال فترة الحمل

     الحمل :  تحتاج صحتك خلال فترة الحمل إلى عناية شديدة من الام الحامل بنفسها وجنينها فهناك أشياء ينبغي على المرأة الحامل تجنبها خلال فترة الحمل وذلك  لكى تحفاظ على سلامتها وسلامة جنينها معا , كما يجب ان يكون اسلوب حياة الحامل صجيج بحيث لا يؤثر بالسلب على حياة …

أكمل القراءة »

تعرف علي فوائد المانجو أثناء فترة حملكِ

تعرف علي فوائد المانجو أثناء فترة حملكِ

يجب على المراة الحامل أن تتناول المانجو أثناء هذه الفترة، فوائد المانجة الكثيرة التي سنتعرف عليها في السطور القادمة فوائد المانجو للحوامل فيتامين “أ”: المانجو يحتوي علي مصدر غني بفيتامين “أ”، الذي له تأثير قوي على نمو أجزاء رئيسية من الجنين، مثل: الرئتين والكليتين والعظام والعينين والقلب، وهو ضروري للحفاظ …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو واضرارها لصحة الانسان تعرف عليها الان

فوائد المانجو كثيرة جدا اليوم سوف نتعرف علي تاثير فاكهة المنجو علي صحة الانسان وما هي الأضرار في كثرة تناولها . المنجو هي آلفاكهة ألأكثر حبا من قبل المصريين الكبار والصغار و لا يعلم الكثيرين منا آن فوائد المنانجو كثيرة المانجو أو المَنْجا أو الأنبَج أو المَنجُو أو المَنجَة أو …

أكمل القراءة »

6 فوائد مذهلة من زيت الخروع لعينيك

ذكر اسم زيت الخروع يستحضر لنا ذكريات قديمة، ملعقة كبيرة من هذا السائل ينظف المعدة من السموم المتراكمة، ليس ذلك فحسب، زيت الخروع له فوائد مذهلة لعينيك كذلك! هل تريد أن تعرف ما هي؟ واصل القراءة! زيت الخروع – نبذة مختصرة: زيت الخروع هو زيت نباتي يتم الحصول عليه في …

أكمل القراءة »

طريقة انبات الشعر المنحول في مقدمة الرأس

اليكم طريقة انبات الشعر وأسباب تساقط الشعر في مقدمة الرأس تبعاً للدراسات التي تم إجراؤها فقد تم طرح الأسباب المؤدية الشعر المنحول لدى الذكور والإناث بشكلٍ عامٍ، ومنها: من اهمها الإجهاد النفسي والتوتَر الناتج عن ظروف الحياة المختلفة للجميع، أو الخضوع لعملياتٍ جراحيةٍ كبيرةٍ . نتف الشعر اللاإرادي، وينتج من …

أكمل القراءة »

افضل 3 طرق لتنعيم الشعر لن تصدقي النتيجة

• طريقه تنعيم الشعر كالحرير يعتبر الشعر الناعم من أهم صفات الجمال التي تحب ان تتمتع بها اي فتاة . ولذلك اذا كان شعرك غير ناعم تابعي معي سأقدم لكي افضل وصفه طبيعية لتنعيم الشعر دون تكاليف وستلاحظين الفرق بعد استخدامها     1. وصفه البيض وزيت الزيتون • المكونات …

أكمل القراءة »

10 بدائل تغنيك عن السكر لصحة افضل

أول شيء يوصي به جميع ممارسي الأكل الصحي هو خفض او بديل السكر ، ونحن نعلم أن السكر هو مضر علي صحتنا. إلى جانب ذلك، قيمة الطاقة 398 سعرة حرارية لكل 100 غرام. ولكن من الصعب جدا للتخلي عن جميع الاشياء الحلوة! اليكم 10 بدائل طبيعية للسكر سوف تساعدك على …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الثوم مع العسل على الريق لمدة 7 ايام ستفاجئك !

الثوم مع العسل يتميّز مزيج الثوم مع العسل بالفوائد الصحيّة الموفيدة لجسم الإنسان، لاحتواء كلِّ واحدٍ منهما على العديد من المكوّنات التي تؤثّر على صحة الانسان، حيث ذُكر العسل في القرآن الكريم دلالةً على أهميّته الكبيرة، حيث إنّ العسل مشهورٌ بفوائده العديدة، كالشّفاء من الأمراض، وتقوية المناعة .   يعتبر …

أكمل القراءة »

مكونات بسيطة تخلصك من دهون البطن في وقت قصير

فقط بهذه المكونات البسيطة والفعالة يمكنك التخلص من دهون البطن في وقت قصير وزيادة حرق الدهون بدون رجيم او مجهون التمارين الرياضية. وصفة لزيادة حرق الدهون، ليس بالضرورة أن كل شخص ما يسعى للتخلص من دهون البطن بغرض الحفاظ على مظهره ولياقتة، فكثيرا من الأشخاص تسعي للتخلص منها من أجل …

أكمل القراءة »

ادوية تسبب الاغماء اسبابه وعلاجة والإسعافات الأولية

ادوية تسبب الاغماء اسبابه وعلاجة والإسعافات الأولية

ادوية تسبب الاغماء أو الغشيان هو فقدان مؤقت للوعي يليه عودة إلى اليقظة الكاملة. فقدان الوعي هذا يرافقه في العادة فقدان السيطرة على العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى السقوط. و الدماغ البشري يتكون عن عدة أقسام، هي نصفي الدماغ، المخيخ، وجذع المخ. تتطلب خلايا الدماغ تدفق كمية كافية من …

أكمل القراءة »

للتخلص من الام الظهر اتبع تلك التمارين البسيطه

يتعرض الكثير منا فى حياته اليوميه البسيطه الى العديد من الام العظام و بالاخص الام الظهر ويرجع ذلك الى ضعف عضلات الظهر او اوضاع الجلوس غير السليمه او الاوضاع غير الصحيه لجسم الانسان اثناء الجلوس او المشى او العمل مما يؤدى ذلك الى الم فى العضلات   بالاضافه الى الاهمال …

أكمل القراءة »

اسباب تاكل الاسنان والوقاية منها

يعانى الكثير من الناس من مشاكل تاكل الاسنان و لعل من اهم هذه الاسباب هو عدم العنايه الجيده بالاسنان مما يؤدى مع مرور الوقت الى تاكلها كما ان التقدم في العمر لا يعتر من العناصر التى تلعب دورا مهما فى تاكلها .       حيث نجد ان فئه الشباب هم …

أكمل القراءة »

7 نصائح فعالة لعلاج الحموضة

تعتبر الحموضة اهم أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها.   وغالبا تفرز المعدة مجموعة من الأحماض التي تساعد علي الهضم، أهمها حمض الهيدروكروليك ومجموعة من الإنزيمات المطلوبة لهضم الطعام، لكن، ولأسباب مختلفة، تفرز المعدة أحياناً كميات زائدة من حمض …

أكمل القراءة »

تعرف علي فوائد الخيار الصحية

إن الخيار يعتبر من النباتات الأصيلة القديمة الموجودة منذ زمن بعيد جدا، وهو ينتمي في تصنيفه النباتي إلى العائلة القرعية والتي تضم بعض النباتات الأخرى كالقرع والكوسة وغيرهما، وهو نبات مرطب جدا وهو لذلك مفيد جدا عند تناوله في أيام ارتفاع درجات الحرارة وسوف نقوم الان بعرض بعرض بعض الفوائد …

أكمل القراءة »

تنظيف الاسنان من الجير بتركيبة من صنع يديك

الجميع يعاني من الجير المتراكم بين الاسنان يسبب تلف الاسنان ألم في الضرس ورائحة كريهة  مما يسبب التهاب الضرس وشكل مقزز اليوم سوف نتعرف علي تركيبة تنظيف الاسنان تزيل الجير عن الأسنان في دقيقتين .   اولا الفوائد غسول الفم المنزلي الرخيص السمن يمكن اعدادة في منزلك مستخدما مكونات غير …

أكمل القراءة »

تكلفة زراعة الشعر في السعودية 2017

تكلفة عملية زراعة الشعر للرجال والنساء في جدة السعودية تسجل عمليات التجميل وزراعة الشعر في السعودية بصفة عامة أعلى متوسط التكلفة عالمياً وذلك لعديد من العوامل التي تتعلق بالجانب الإقتصادي ومعدلات دخل الأفراد واسباب كثيرة، بناء على ذلك فإن تكلفة عملية زراعة الشعر في جدة مرتفعة نسبياً مقارنة بالدول الأخرى …

أكمل القراءة »

تسكين ألم الضرس في ثواني معدودة

تسكين ألم الضرس الجميع يعاني احيانا في ألم الضرس بسبب العامل الي تسبب في تسوس الضرس تستخدم الطرق الآتية في علاج ألم الأسنان بشكل عام .   الباراسيتامول: والذي يأتي على أشكالٍ صيدليّة عدة، منها الحبوب والمُعلقات؛ فهذا الدواء يُعدّ خياراً آمناً لكن من الضروريّ عدم أخذ جرعاتٍ منه تزيد …

أكمل القراءة »

تحذير قوى جدا من وزارة الصحة المصرية على هذا العلاج ومطالبتها بحظره فورا

وزارة الصحة المصرية ، اصبحت العديد من الادويه المنتشره فى الاسواق المصريه تسبب الضرر بصحه الانسان الاكثر من الاستفاده بها فى دورها الطبيعى الا وهو تخفيف الالم عن الانسان و علاجه من الامراض حيث اننا نرى اليوم خلال كل فتره وجيزه ياتى تحذير من الاداره المركزيه لشؤن الصيادله التابع لوزاره …

أكمل القراءة »

أفكار لإنقاص الوزن الزائد مترجمة من مواقع اجنبية

 العديد من الناس تبحث عن أفكار لإنقاص الوزن بعد شهر رمضان بسبب زيادة مفرطة في الوزن طبيعة الطعام الدسم الذي يتناوله الصائمون اضافة إلى حلويات ومشروبات رمضان . مجموعة من الأفكار المقترحة في مواقع اجنبية التي تساعد على خسارة الوزن بعد رمضان وبدون حرمان، وهى كالتالى: – توزيع الوجبات إلى …

أكمل القراءة »

كيف علاج التهاب الضرس

تركيبة الأسنان ، أسباب التهاب الضرس ، أعراض التهاب الضرس ، علاج الضرس الملتهب ، نصائح بسيطه لتجنّب حدوث الالتهاب ، معلومات خاطئة عن الأسنان ، الطبّ البديل للاسنان ،نصائح للحصول على أسنان بيضاء ولماعة تركيبة الأسنان تتكوّن الأسنان والأضراس من التّاج (الجزء الظّاهر في الفم)، والجذور(الجزء المَحميّ في النسيج …

أكمل القراءة »

تخسيس الوزن بمقدار 1 كيلو كل يوم

تخسيس الوزن سنقدم لكم وصفة تخسيس الوزن السحريه والتي تمكنك من التخلص من السمنة وان تخسر 5 كيلو من الوزن في فتره قصيره وهي 5 ايام اي اقل من اسبوع, هذه الوصفه طبيعيه وتعتمد بشكل اساسي على الليمون,فهي قليلة التكلفه وموادها متوفره بسهوله في المطبخ وعلى مدار السنه، إنها وصفة …

أكمل القراءة »

فوائد خميرة البيرة للجسم

خميرة البيرة : عندما تذهب الى أي عطار وتطلب منه خميرة البيرة يبادر ويعطيك السورنجان او كما يسمى (خميرة الحاج) وهي المبينة في الصورة المرفقة ، ويقول هذه خميرة البيرة ، والصحيح انه ليس كذلك ، فهناك فرق كبير بين الصنفين ، فالسورنجان درنات عشبية طبيعية وفيها مواد سامة ، …

أكمل القراءة »

3 مشاكل صحيه تواجهك فى رمضان تعرف عليها وعلى وطرق علاجها

مشاكل صحيه كثيرة فى شهر رمضان نتيجه لطول المدة الزمنيه لوقت الصيام فى فتره الصباح ومع هذا الجو الحار فى فصل الصيف مما يزيد من صعوبه الامر وتعقيده و من اكثر المشاكل انتشارا فى شهر رمضان تتمثل فيما يلى :   1- الامساك فى شهر رمضان : يحدث الامساك فى شهر …

أكمل القراءة »

احذر من تناول هذه المنتجات الغذائيه فانها مصنوعة من دهن الخنازير

دهن الخنازير يقبل الكثير منا على المنتجات اللبنيه المصنعه مثل الزبادى بالفاكهه الذى نطعمه لاولادنا كثيرا جدا اعتقادا مننا بمدى اهميه هذه الاطعمه والقيمه الغذائيه العاليه التى تتضمنها تلك الاطعمه.   المنتجات التي تحتوي على دهن الخنزير ماهو رمز دهن الخنزير دهن الخنزير في الشوكولاته رموز دهن الخنزير كود دهن الخنزير …

أكمل القراءة »

بالصور … تعرف على موضه الصيف 2017 الرمضانيه

 اشهر 5 صيحات موضه الصيف 2017 فى رمضان للمحجبات فى ربيع 2017  لبس محجبات كاجوال ملابس محجبات صيف 2017 ملابس محجبات 2017 موضة 2017 للمحجبات ملابس محجبات صيف 2016 ملابس محجبات شتاء 2017 ازياء محجبات 2017 ملابس صيفية للمحجبات تركية مع ارتفاع درجات الحراره بشكل شديد وكامرأه محجبه عليكى ان تظهرى …

أكمل القراءة »

معلومه تهمك الدلافين تعالج مرض التوحد

اثبتت دراسات اجرتها الجمعيه المصريه لـ مرض التوحد وهو احدى الامراض النفسيه التى تصيب الاطفال فى سن مبكر حيث اجريت تجارب على علاقه الاطفال بالدلافين واثبتت التجربه ان الدرفين يمكن ان تسهم فى علاج الاطفال وتؤهلهم للشفاء من بعض الامراض النفسيه والذهنيه التى تصيبهم فى سن مبكر     ولم …

أكمل القراءة »

الاضطرابات السيكوسوماتيه تاثير النفس على الجسد

الاضطرابات السيكوسوماتيه يمثل جسم الانسان انعكاسا للصوره الواقعيه والفعليه لمقدار ما تحويه نفسه من اعتلال نفسى او ذهنى فالجسد المسترخى المتألق بصحته وعطائه يعكس حاله نفسيه صحيحه نسبيا وفى المقابل فان الجسد المتهالك المنهك قد يعكس حاله نفسيه غير صحيحه او معتدله نسبيا       وتتعدد الشكاوى الجسديه التى …

أكمل القراءة »

اعراض الاكتئاب الضاحك

الاكتئاب الضاحك هناك مشكله كبيره في الاكتئاب لابد ان تأخذ بالك منها وهي ان يتسرب اليك من دون ان تاخذ بالك ..مشكلة في موضوع لايستحق ..حزن علي شيء تافه ضاع منك ..مبلغ صغير في البورصه كنت تعول عليه في الانتقال من خانه الموظفين المعوزين الي خانه المليارديرات وطبعا الاحلام والتوقعات المبالغ …

أكمل القراءة »