الصحة والجمال Archives - القيصر نيوز
الرئيسية / عالم ادم وحواء / الصحة والجمال

الصحة والجمال

طريقة سحب السموم من الجسم مكوناتها موجودة بكل منزل!

طريقة سحب السموم من الجسم مكوناتها موجودة بكل منزل!

طريقة سحب السموم من الجسم استخدمت ضمادة السموم لأول مرة في دولة اليابان، وتوضع هذه الضمادة أسفل القدم قبل الذهاب للنوم، وعندما تستيقظ وتزيلها في اليوم التالي ستجد أن السموم الموجودة في جسمك خرجت، حيث سيتغير لون الضمادة. وتقوم الخلطة التي سوف تقدمها لكم بسحب المواد المسببة للألم وتنقية الدم …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون فى تخسيس وزن الجسم

فوائد الليمون فى تخسيس وزن الجسم

اهم فوائد الليمون فى تخسيس وزن الجسم، تتعدد فوائد الليمون فى استخدامتها اليومىه فى حياة الانسان وتعتبر من اهم هذه الفوائد هو استخدام الليمون فى عمليه التخسيس حيث يحتوى الليمون على العديد من العناصر والتى من اهمها البوتاسيوم ،والمغنيسيوم ،والكالسيوم ، وكذلك ايضا على العديد من الفيتامينات كفيتامين ب6 وحمض الفوليك …

أكمل القراءة »

تعرف على اهم فوائد نبات الزنجبيل

تعرف على اهم فوائد نبات الزنجبيل

اهم فوائد شرب الزنجبيل، يعتبر الزنجبيل من النباتات الرائعة والعديدة الفوائد فهى تمتلك فوائد صحية وعلاجية كثيرة، كما يعد نبات الزنجبيل من نباتات المناطقه الحارة، و يملك نبات الزنجبيل رائحة قوية ونفاذة، وكذلك طعم حار ولاذع، ولون أبيض ويميل إلى الصفرة. ينمو نبات الزنجبيل في المناطق الحارة، ويعتبر الجزء الذى …

أكمل القراءة »

تعرف على افضل طرق علاج تطويل الشعر

تعرف على افضل طرق علاج تطويل الشعر

افضل طرق علاج تطويل الشعر، تعتبر الزيوت الطبيعيه من افضل الطرق الطبيعيه المستخدمه فى حالات علاج تطويل الشعر والتى من اهمها هو :   زيت الخروع يعتبر زيت الخروع من اهم الزيوت التي تساعد على عملية نمو الشعر، وإصلاح الشعر الضعيف، كما تعتبر افضل الطرق لاستخدامه هو عن طريق عمل …

أكمل القراءة »

خمس عوامل تزيد من فرص الاصابه مرض السرطان

خمس عوامل تزيد من فرص الاصابه بمرض السرطان

  خمس عوامل تزيد من فرص الاصابه مرض السرطان  مرض السرطان يعرف الاطباء السرطان على أنه عبارة عن نمو مضطرِب لبعض خلايا الجسم، التى تكون لديها القدرة على التزايد بشكل لا يمكن السيطرة عليه، كما يمكنها الانتشار فى مناطق اخرى كثيرة داخل الجسم كما لا يعتبر السرطان مرض واحد بل …

أكمل القراءة »

18 معلومة عن الديتول الأخضر واستخداماته

18 معلومة عن الديتول الأخضر واستخداماته

انتبهي لشي وهو أهمية الديتول الأخضر للعناية الشخصية كثير منا لا يعرف فوائدة واستخداماتة الكثيرة اليوم سوف نتعرف عليها. 1-الالتهابات وفطريات المنطقة الحساسة: هاتي اناء واملائية بالماء دافي وأضيفي مقدار 2 غطا من الديتول الأخضر وأجلسي فيه لمدة 10 دقايق وانسي بعدها كل مشاكلك النسائية. 2-اللي بيعانوا من قرحة الرحم: …

أكمل القراءة »

أفضل ألاطعمة والمشروبات للتخلص من الكرش

تعرف على ... أفضل ألاطعمة والمشروبات للتخلص من الكرش

أفضل ألاطعمة والمشروبات للتخلص من الكرش : ومن اشهر واهم الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التخلص من الكرش هى ما يلى :   الشاي الأخضر: حيث يعتبر الشرب المستمر لللشاى الاخضر انه يساعد على التخلص من دهون البطن، وذلك يرجع الى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل من نسبة الدهون …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد واضرار شاى الزنجبيل

تعرف على فوائد واضرار شاى الزنجبيل

  فوائد واضرار شاى الزنجبيل اوضحت الكثير من الدراسات ان المواد المستخلصه من اى الزنجبيل له العديد من التأثيرات الصحية المفيدة للانسان، حيث وجد ان له تأثير في زيادة قوة انقباض العضلات، كما وجد ايضاً انه له تأثيرات مضاده لعمليه تخثر الدم، بالاضافه الى انه مضاد للأكسدة، وللدهون، الى جانب …

أكمل القراءة »

تعرف على اهم اسباب وافضل طرق علاج القولون العصبى

اهم اسباب وافضل طرق علاج القولون العصبى

       تعرف على اهم  واسباب وعلاج القولون العصبى   أولاً : اسباب القولون العصبي بالرغم من الجهود الكثيرة المبذوله من قبل العلماء لتفسير اسباب حدوث القولون العصبى الا انه حتى اوقتنا الحالى لا يوجد سبب محدد له  ولكن هناك بعض العوامل التي تتسبب في حدوثه، والتى من اهمها: …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية تنعيم الشعر بشكل دائم ومن المنزل

وصفات طبيعية تنعيم الشعر بشكل دائم ومن المنزل

وصفات طبيعية تنعيم الشعر بشكل دائم ومن المنزل، ومن اهمها :  وصفه البيض : حيث يعتبر البيض من أكثر انواع المغذيات التي تعطي للشعر الرطوبة والقوة والتألق واللمعان، كما أنه يساعد على إصلاح الشعر التالف حيث انه يحتوي على البروتين المغذى للجسم والشعر وكذلك الأحماض الدهنية، والليسيثين، وتعتبر افضل طريقه …

أكمل القراءة »

الاشياء التي تسبب التهاب المفاصل وطرق علاجها

الاشياء التي تسبب التهاب المفاصل وطرق علاجها

افضل طرق علاج آلام المفاصل والركبة، يعاني الكثير من الافراد من مشاكل ألالام المفاصل والركبة، حيث يحدث هذا الألم نتيجة لتعرض لعدة من الأسباب والتى من اهمها هو ،الألم الناتج عن الإصابة فى المفصل او الركبه، أو قد يكون ذلك نتيجة الى الإصابة بمرض مزمن فى المفاصل، كما تعتبر أيضاً جميع …

أكمل القراءة »

تعرف على افضل طريق علاج الام المفاصل والعظام من المنزل

تعرف على افضل طريق علاج الام المفاصل والعظام من المنزل

افضل طريق علاج الام المفاصل والعظام من المنزل، الام المفاصل والعظام أو التهابات المفاصل والعظام من اكثر الأمراض الشائعة بشكل كبير بين الناس جميعا فهى لا تفرق بين سن او جنس، كما انه ناتج عن تآكل الغضروف الذي يفصل بين عظام المفاصل بعضها وبعض، مما ينتج عنه زيادة فى احتكاك …

أكمل القراءة »

افضل 5 طرق فعالة للتخلص من قشرة الشعر

تعرف على.... افضل 5 طرق فعالة للتخلص من قشرة الشعر

افضل 5 طرق فعالة للتخلص من قشرة الشعر، يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة زيادة قشرة الشعر على فروة الرأس بشكل ملحوظ جداً للجميع، ويظهر ذلك لهم من خلال وجود قشور بيضاء متناثرة بين بوصيلات الشعر كما انها تتساقط على الحواجب والرموش أحياناً، وكذلك ايضاً على الكتفين والظهر فى أحيان …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من قشرة الشعر نهائياً

كيف تتخلص من قشرة الشعر نهائياً

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة قشرة الشعر والتي تظهر في الشعر في اى سن ولاى جنس فهى تظهر لمختلف الأعمار ولكلا الجنسين، حيث تظهر قشرة الشعر نتيجة لعدد من العوامل الرئيسية والتى تتمثل بشكل اساسى في الجفاف الذى يصيب فروة الرأس وذلك بسبب ظروف الطقس فهى تنتشر بشكل اكبر …

أكمل القراءة »

افضل طريقة فعالة في علاج قشرة الشعر بالمنزل

افضل الطرق لعلاج قشرة الشعر

افضل الطرق في علاج قشرة الشعر ، يمكن علاج القشرة بالعديد من الطرق والتى من اهمها ما يلى :     يجب مراعاة تدليك فروة الرأس جيداً عند غسيل الشعر باستمرار، لان ذلك يعمل على زيادة تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما ينتج      عنه تقليل قشرة الشعر …

أكمل القراءة »

10 مزايا فى قانون التأمين الصحي الجديد تعرف عليها الان

10 مزايا فى قانون التأمين الصحي الجديد وأهمها حقك في اختيار مكان علاجك

          10 مزايا فى قانون التأمين الصحي الجديد وأهمها حقك في اختيار مكان علاجك، قانون التأمين الصحي الجديد  2018 الذي سوف تتم مناقشته  بلجنة الصحة بعد أن قامت الحكومة باحالته إلى مجلس النواب ، ويعتبر هذا القرار من أهم الخطوات التي سوف تتخذها لتحسين مستوى الصحة في …

أكمل القراءة »

علاج الام العظام والمفاصل والعمود الفقرى والخشونة بالعشبة السحرية

علاج الام العظام والمفاصل والعمود الفقرى والخشونة بالعشبة السحرية

علاج الام العظام والمفاصل والعمود الفقرى والخشونة بالعشبة السحرية واليكم التفاصيل وطريقة التركيب يعتبر ألم العظام، مشكلة كبيرة يعاني الجميع منها الكبير والصغير، بالاضافه الى ان أللام العظام متعب جداً الى جانب انه يتسبب فى حالة نفسية سيئة للشخص الذى يعانى منه، كما انه يتسبب فى عدم القدرة على الحركة بشكل …

أكمل القراءة »

أحدث وأبسط طرق علاج تساقط الشعر فى المنزل باستخدام خل التفاح

أحدث وأبسط طرق علاج تساقط الشعر فى المنزل باستخدام خل التفاح

أحدث وأبسط الطرق لعلاج تساقط الشعر فى المنزل، يتعرض الكثير منا لمشكلة تساقط الشعر بشكل مستمر والتي تحدث بسبب عدة اسباب من اهمها سوء التغذية الى جانب استعمال مستحضرات تجميل الشعر السيئه الصنع فهى تحتوى على نسبة كيمويات عالية، اضافة الى التعامل مع الشعر بطريق خاطئة، كما يسعى الاشخاص الذين …

أكمل القراءة »

أحدث موديلات جواكيت حريمى محجبات 2018

أحدث موديلات جواكيت حريمى محجبات 2018

   أحدث موديلات جواكيت حريمى محجبات فى شتاء 2018 ، اكبر تشكيلة للجواكيت الشتوية للنساء المحجبات شتاء 2018 ، أحلى وأشيك وأجمل جواكيت حريمي لموضة شتاء 2018 تعتبر الجواكيت الشتوية من القطع الضرورية جداً بخزانة السيدات المحجبات، وذلك لكونه انه يضفي على طلتها لمسة راقية ومميزة، اضافه الى انه ويسهم …

أكمل القراءة »

احدث قصات الشعر الطويل 2018 واسم كل قصة منهما

احدث قصات الشعر الطويل لشتاء 2018 واسم كل قصة منهما

 فمن المعروف أن الشعر الطويل هو الشعر الاجمل للمرأة فهو تاج لكل امرأة، اضافة الى انه محط لكل انظار الرجال اليها وأول ما يجذبه اليها، بالتالي فهنالك البعض من النساء اللواتي لا يحبن الشعر القصير. ولكن في الوقت ذاته يرغبون فى القيام بتغيير بسيط في قصة شعرهن الطويل واضافة لمسة …

أكمل القراءة »

اسباب السعال ليلا واليك المشروب العجيب لايقافة

اسباب السعال ليلا واليك المشروب العجيب لايقافة

أكثر ما يزعج الكثيرون قبل النوم هو زيادة السعال خلال الليل وبالاكثر المدخنون مما يسبب لك الأرق وعدم القدرة على النوم الهادىء يمكنك حل تلك المشكلة من خلال المشروب التالى فهو مثالى لتهدئة السعال إليك مكوناته وطريقة التحضير يقدمها موقع هيلث الأمريكي. كل ما تحتاجين نصف ملعقة من اللبان الدكر …

أكمل القراءة »

اجمل قصات الشعر الطويل واسمائها

اجمل قصات الشعر الطويل واسمائها جميعاً

   اخترت لكم اعزائى القراء اليوم  مجموعة من اجمل واحدث صور قصات الشعر الطويل الجميلة والناعمه المناسبة لجميع انواع الشعر الطويل ولجميع فصول السنة، وذلك على طلب البعض منكن ، كما اتمنى ان تنال تلك القصات اعجابكم اجمل قصات الشعر الطويل واسمائها كالتالى :      قصة الفراشة للشعر الطويل …

أكمل القراءة »

صور تيشرتات صوف حريمي شتوية 2018

صور .... تيشرتات صوف حريمي فى شتاء 2018

تيشرتات صوف حريمي شتوية 2018، تمتاز الملابس الشتوية بالإناقة والجمال والتميز وخاصة تيشرتات صوف منها فهى تتميز بسحر ألوانها الدافئة الجميلة وانافتها فى الارتداء فهى تتناسب مع جميع الاحجام والمقاسات، فلذلك نشر لكى موضة أبرز تشكيلة للتيشرتات الصوفية الشيك للسيدات في شتاء 2018 من الماركات العالمية.   وشملت هذه الماركات …

أكمل القراءة »

أحدث صيحات جواكيت حريمي فى شتاء 2018

أحدث صيحات جواكيت حريمي فى شتاء 2018

    أحدث صيحات جواكيت حريمي فى شتاء 2018 ، نقدم لكل اعزائنا الكرام وقرائنا الدائمين اليوم أكبر مجموعة من الملابس الشتوية الانيقة وذلك بمناسبة حلول فصل الشتاء لهذا العام الجديد 2018 وهي تتميز بانها مجموعة مختلفة و متميزة جداً فهى مجموعة منتقاة من أشيك وأجمل الجواكيت الحريمي الشتوية لموضة …

أكمل القراءة »

اجمل صيحات تسريحات الشعر الطويل 2018

اجمل صيحات تسريحات الشعر الطويل 2018

صور اجمل صيحات تسريحات الشعر الطويل 2018 ، شاهدي اجمل صور تسريحات شعر  2018 1- تسريحة ذيل الحصان إبتكارات ناعمة في تسريحة ذيل الحصان هذا الشتاء ،تسريحة ذيل الحصان المنخفض تحضر بقوة في 2018 وبشكل مبتكر وجديد 3- تسريحة كعكه الشعر موديلات جديدة لكعكة الشعر، فالإبتكار يكمن هذا الشتاء غى …

أكمل القراءة »

تنعيم الشعر وتطويلة فى المنزل بوصفات طبيعية فى 20 دقيقة

افضل الطرق لتنعيم الشعر وتطويلة فى المنزل بوصفات طبيعية فى 20 دقيقة

افضل الطرق تنعيم الشعر وتطويلة فى المنزل بوصفات طبيعية فى 20 دقيقة ، ترى الغالبية من النياء أن جمال الشعر في نعومته وطوله ولمعانة ، لذلك تلجأ الكثير منهن الى الطرق المختلفة من اجل تنعيم الشعر وتطويله واعطائه اللمعان المطلوب، فاما ان تكون هذه الطرق عن طريق استخدام مصففات الشعر …

أكمل القراءة »

أحدث تسريحات الشعر الطويل 2018 واسم كل تسريحة

أحدث تسريحات الشعر الطويل 2018 واسم كل تسريحة

     نقدم لكى عزيزتى القارئة احدث تسريحات الشعر الطويل لموضة 2018 ، حيث تعانى الكثير من السيدات صاحبات الشعر الطويل من صعوبة فى تصفيفة وتسريحة وابتكارات القصات والتسريحات الجديدة له ، ولذلك نعرض لكى اليوم اجدث واجمل تسريحات الشعر الطويل لموضة 2018 التى تتألق بها نجمات بوليود   تسريحة الشنيون …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لفرد الشعر فى المنزل فى 30 دقيقة فقط بديل للكريتين

وصفات طبيعية لفرد الشعر فى المنزل 30 دقيقة فقط

وصفات طبيعية لفرد الشعر فى 20 دقيقة فقط ، تعاني العديد من السيدات من مشكلة خشونة الشعر الناتجة عن عدة أسباب،والتى من اهمها: الاكثار من استعمال مجففات الشعر والجل. الافراط فى التعرض المستمر لعوامل الطقس المختلفة مثل الرياح والشمس، وغيرها، وهو الأمر الذي يزيد من صعوبة تصفيف الشعر والعناية به، …

أكمل القراءة »

أفضل علاج لتساقط الشعر بالشامبوهات والكريمات الطبية

أفضل علاج لتساقط الشعر بالشامبوهات والكريمات الطبية

أفضل علاج لتساقط الشعر بالشامبوهات والكريمات الطبية  أولا  : شامبوهات لعلاج تساقط شعر  1- شامبو هيرباميكس وده الشامبو اللي بيفضلوا معظم دكاتره ليه لانه بيحتوي مواد طبيعيه وامنه للشعر وبيساعد علي وقف تساقط الشعر وبيحفز الشعر علي النمو وبيزيل ويمنع قشره الشعر ويستخدم مره واحده يوميا بعد تدليك الشعر به لكده …

أكمل القراءة »

علاج الشعر المتساقط وأفضل طرق العناية به

علاج الشعر المتساقط وأفضل طرق العناية به

  أفضل طرق عناية و علاج الشعر المتساقط هنالك الكثير من العوامل التى تساعد على ضعف الشعر وتقصفه ويجب الحذر منها وعلاجها للمحافظة على الشعر والتى من أهمها : 1- أمراض الدم: منها مرض نقص الهيموجلوبين أو فقر الدم (الأنيميا) والتى تصيب الشخص نتيجة الضعف العام أو نقص امتصاص الأغذية …

أكمل القراءة »

أفضل علاج لتساقط الشعر بالزيوت الطبيعية

أفضل علاج لتساقط الشعر بالزيوت الطبيعية

سوف نتحدث داخل هذه المقالة عن أفضل علاج لتساقط الشعر الزيوت الطبيعية وعن كل ما يخص الشعر من عناية ومعالجة وكما نعلم ان الكثير من زيوت الشعر مثل دابر أملا وفاتيكا وغيرهم وكل هذه المنتجات تجاريه فقط الهدف الاساسى لها هو الربح المادى ، ولكن يفضل دائما استخدام الزيوت الطبيه وسوف …

أكمل القراءة »

تأثير الليمون فى منع الحمل والدورة الشهرية

تأثير الليمون فى منع الحمل والحائض

تأثير الليمون فى منع الحمل والحائض ، فمنذ القدم تستخدم الكثير من النساء وصفات الليمون وذلك لتأخير موعد الدورة الشهرية بصورة طبيعيه، وتقوم النساء بذلك عن طريق أكل أو تناول كأس من عصير الليمون المركز، أو شراب الليموناضة الحادة على الريق مباشرة قبل موعد الدورة بعدة أيام او اثناء نزولها …

أكمل القراءة »

بالفيديو طريقة عمل الديتول فى المنزل

بالفيديو طريقة عمل الديتول فى المنزل

تعرف اليوم علي طريقة عمل الديتول ، هو اسم يطلق على مطهر منزلي تم تصنيعه لأول مرة في العالم منذ عام 1936. وهو يعتبر من اكثر المنتجات ضمانان حول العالم فهو يحتوى على نسبه تعقيم مرتفعه عن غيرة من الكثير من المنتجات الأخرى في السوق ويرجع ذلك الى عدم تركيزها …

أكمل القراءة »

فوائد الديتول واضرارة

  فوائد الديتول واضرارة الأثار الضارة للديتول ديتول : هو مادة سامة عندما يستنشق عمدا،من قبل الاشخاص المستخدمين له فهو ضارجدا للاشخاض عند ابتلاعه  حيث يمكنه أن يسبب سمية قاتلة ، لذلك فعليك دائما قراءة السميه لأي منتج قبل استخدامه. ديتول هو أيضا سام لكثير من الحيوانات وخاصة القطط نتيجة للحتوائه …

أكمل القراءة »

اهم 5 خطوات فقط للتخسيس

اهم 5 خطوات فقط للتخسيس

  اكدت الدكتورة “داليا بهجت” أخصائىه التغذية العلاجية والسمنة والنحافة للتخسيس ، على إن هناك العديد من الأشخاص الذين يحدث لهم بطئ شديد او توقف فى الانخفاض عن الوزن المرغوب اثناء عمل أنظمة الرجيم المختلفه والمتبعه بشكل مستمر ولمده طويله. ونتيجه لذلك التعود يقوم الجسم بعدم الاستجابة ويثبت عند نقطة معينة …

أكمل القراءة »

احدث قصات شعر للبنات 2018

احدث قصات شعر للبنات 2018

احدث قصات شعر للبنات لعام 2018 يعتبر الشعر للمرأة هو تاج رأسها الذى تولية إهتمام كبير من عناية للشعر واستخدام الكريمات والمرطبات المناسبة للحفاظ دائما على نظافتة ولمعانة المشرق واناقته الدائمه ، فالمرأة دائما ما تحب ان تتابع أحدث صيحات موضة قصات الشعر لتطبق ما تراة مناسب لنوع شعرها وكثافتة …

أكمل القراءة »

احدث قصات الشعر القصير بغره وسطية 2018

احدث قصات الشعر القصير بغره وسطية 2018

صور قصات الشعر القصير جديدة جداً، أحلى وأروع قصات شعر عصرية لعام 2018، أجدد تصميمات قصات شعر عالمية قصيرة للفتيات، أشيك قصات للشعر  القصير حيث تعتبر قصات الشعر، سواء الطويلة أم القصيرة واحدة من أبرز الأشياء التي تمييز المرأة وتغيير من إطلالتها ومظهرها بشكل واضح. كما تعطيها طابعاً مختلفاً ومغايراً …

أكمل القراءة »

احدث قصات الشعر القصير بغره جانبيه 2018

احدث قصات الشعر القصير بغره جانبيه 2018

تعرفى على احدث قصات الشعر القصير لعام 2018 ، الكثير يرى ان تغيير قصة شعره هو أول خطوة للتغيير من الحالته المزاجية للوضع الحالى، فيما يراها البعض الاخر انها وسيلة لتغيير شكل الروتين اليومي الذى يعيشون فيه، ولأن الأيام القادمة تشهد مواسم أعياد ومناسبات متنوعة ترغب فيها كل فتاة بتغيير …

أكمل القراءة »

احدث قصات الشعر القصير للفتايات 2018

احدث قصات الشعر القصيرة للفتايات 2018

تعتبر قصات الشعر القصير للفتيات لعام 2018 مع إزدياد درجات البروده فى الشتاء اذلك تبحث المرأة عن قصات الشعر التى تحافظ على صحة وجمال شعرها حيث تعتبر قصات الشعر القصير اكثر القصات انتشار وبالاخص على الشكل المموج وعلى تسريحة البوب المعتمدة على جعل الشعر قصير جدا من الخلف وطويل من الأمام …

أكمل القراءة »

أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة البيضاء 2018

الوان صبغات الشعر للبشرة البيضاء

نقدم لكى اليوم أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة البيضاء 2018 ، حيث تفضل العديد من الفتيات تغيير ألون شعرهم باستخدام انواع مختلفه من صبغات الشعر متأثرين من ذلك بإطلالات اشهر فنانات العرب والعالم باكمله حيث ان الموضهلا تقتصر على مجتمع بعينه ولذلك نقدم لحضراتكم مجموعة من أحدث صبغات وألوان الشعر …

أكمل القراءة »

أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة القمحية 2018

أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة القمحية 2018

هل فكرتى يوما يا عزيزتى فى تغيير لون شعرك لتحصلى على اطلاله جذابه مثل نجوم الهليود ولكن واجهك الكثير من الحيرة فى اختيار افضل الوان صبغات الشعر للبشرة القمحية المواكبة لأحدث صيحات الموضة التى تضفى عليكى نوع من الحيوية والشكل المفعم بالأنوثة ،الذى يتناسب مع بشرتك ومن أجمل ألوان الشعر …

أكمل القراءة »

 أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة السمراء 2018

 أحدث الوان صبغات الشعر للبشرة السمراء 2018

اذا كنت تبحثين عن الوان صبغات الشعر للبشرة السمراء حديثه وعصريه تتناسب مع الشتاء القادم فتاكدى انكى بالمكان الصحيح فاليوم سوف نركز اكثر على الالوان التى تتناسب مع بشرتك السمراء التى تتماشى مع الطقس البارد فى الشتاء وسوف نقدم لكى مجموعه من الصور للالوان والصبغات التى تتماشى مع بشرتك السمراء وذلك …

أكمل القراءة »

بالصور…. هذه الالوان سوف تكون الاكثر شعبيه موضة صبغات الشعر 2018

بالصور.... هذه الالوان سوف تكون الاكثر شعبيه موضة صبغات الشعر 2018

اكدخبراء موضة صبغات الشعر ان هذه الالوان سوف تكون الاكثر شعبيه في 2018 لهذه السنة الجديدة وأنت تعرف ما يعنيه ذلك: فالاهتمام باتجاهات لون صبغات الشعر الجديدة هي في الأفق دائما.   قد يبدو أنه لا يوجد شيء جديد لتقديمه بعد كل الاتجاهات التي شاهدناها في السنوات الماضية. فبعد كل شيء تقدم، …

أكمل القراءة »

اهميه الماء للحصول على بطن مسطح 

        يعتبر الماء  العنصر الأكثر أهمية بجسم الانسان فمن دونه لا يمكن للجسم أن يعمل بنشاط وحيويه وفاعليه حيث يفقد الجسم العديد من وظائفه الرئسيه عند فقدانه لكميه كبيرة من الماء فقد يتسبب فى حدوث صداع بشكل دائم او يقلل من وظائف الكبد الذى يعمل على تظهير …

أكمل القراءة »

اسرع طرق مجربة لانقاص الوزن

وهناك طريق سريعة لانقاص الوزن يبحث عنها عشرات الآلاف من البشر ومن اهمها ما يلى :   اهم طرق مجربة لانقاص الوزن بسرعه : أولا:  ليس من المنطقي الجلوس على أي نظام غذائي لانقاص الوزن مدى الحياة، فإذا كنت لا تخطط لاتباع نالظام الغذائى طوال حياتك فانه لا يفضل البدء فيه …

أكمل القراءة »

اهمية الماء لجسم الانسان وكم يجب أن نشرب يوميا لصحة افضل

اهمية الماء لجسم الانسان وكم يجب أن نشرب يوميا لصحة افضل

اهمية الماء لجسم الانسان والإجابة على هذا السؤال:  فكر اولا لماذا يحتاج الجسم الي الماء، إذا لم يحصل عليه ماذا يحدث؟ الجواب واضح  انه يأخذه لعمل الأجهزة الأكثر أهمية  كالقلب والرئتين والكبد، كما انه يأخذ الماء الي الخلايا وأجهزة أقل أهمية – الأظافر والشعر والعضلات والأنسجة العظمية .   حيث …

أكمل القراءة »

كيفية عمل نظام غذائي لفقدان الوزن والحصول علي بطن مسطحة

كيفية عمل نظام غذائي لفقدان الوزن والحصول علي بطن مسطحة

 كيفيه عمل نظام غذائي ممتاز لبطن مسطحة :   لجعل البطن مسطحة، لابد من ضبط نفسك لاتباع نظام غذائي خاص للبطن، مهمة اتباع نظام غذائي لبطن مسطحة هو حرق الدهون في منطقة الخصر وضبط عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح. لابد من توافر اثنين من العوامل الأساسية لنظام غذائي لجعل البطن …

أكمل القراءة »

الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن بواسطة الشاى والقهوة

الطريقة الصحيحة فقدان الوزن بواسطة الشاى والقهوة

فقدان الوزن بواسطة الشاى والقهوة في عملية فقدان الوزن والدهون في الجسم لا يوجد حبوب انقاص وزن سحريه  أو مساحيق يمكن أن تحل محل العمل المنتظم في صالة الألعاب الرياضية ونظام الحمية الصحيح. سوف تبذل جهودك دائما دورا رئيسيا في فقدان الوزن ويمكنك استخدام شيء آخر. ومع ذلك، هناك العديد من …

أكمل القراءة »

فوائد الماء لجسم الانسان

فوائد الماء لجسم الانسان

فوائد الماء ليس فقط يساهم في التشغيل السليم لجسمنا وينظفه، ولكن أيضا يحسن نسيج الجلد والشعر. الماء يتجنب زيادة الوزن المفرط    كوب من الماء قبل الأكل، ويسهم في الشبع مع أجزاء أصغر من المواد الغذائية. لذلك إذا كنت تشعر بالجوع القوي، قبل أن تبدأ الأكل،اشرب كوب من الماء. اسرع الطرق …

أكمل القراءة »

اسرع الطرق لانقاص الوزن بسرعة مع الماء

اسرع الطرق لانقاص الوزن بسرعة مع الماء

الماء هو العنصر الأكثر أهمية في الجسم اسرع الطرق لانقاص الوزن ،ومن دون الماء فإنه لا يمكن للجسم أن يعمل. ولذلك، فقدان الوزن مع مساعدة من الماء، على الرغم من أنه يبدو غريب ومستحيلا فانه لا يزال ممكنا وسوف نتعرف على فوائد الماء داخل هذا المقال. يتحتوى جسم الانسان على الماء بنسبة 2/3. حتى …

أكمل القراءة »

رجيم الماء افضل الطرق لانقاص الوزن بسرعة

رجيم الماء افضل الطرق لانقاص الوزن بسرعة

رجيم الماء هو العنصر الأكثر أهمية في الجسم. ومن دون الماء فإنه لا يمكن للجسم أن يعمل.  ولذلك، فقدان الوزن مع مساعدة فوائد الماء، على الرغم من أنه يبدو مستحيلا فانه لا يزال ممكنا وسوف نتعرف على ذلك داخل هذا المقال.   يحتوى جسم الانسان على الماء بنسبة 2/3. حتى في العظام (تصل إلى …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الطماطم لصحة الانسان

فوائد واضرار الطماطم لصحة الانسان

فوائد واضرار الطماطم هي سوبرفوود كثيفة المغذيات التي تقدم فائدة لمجموعة من الأنظمة الجسدية, كما يعمل المحتوى الغذائي للطماطم على دعم صحة الجلد، وفقدان الوزن، وصحة القلب, وعلى الرغم من شعبية الطماطم (البندورة)، قبل 200 سنة فقط كان يعتقد أنها سامة في الولايات المتحدة ومن المرجح أن يكون ذلك لأن …

أكمل القراءة »

اهمية تناول الطماطم للوقاية من الامراض المختلفة

اهمية تناول الطماطم للوقاية من الامراض المختلفة

اهمية تناول الطماطم للوقاية من الامراض :   تقوم الطماطم بدور فعال فى الوقاية من العديد من الامراض الخطرة واليك قائمة باهم هذه الامراض واشهرها وهى :  1) السرطان اهمية تناول الطماطم هي مصدر ممتاز لفيتامين C وغيرها من المواد المضادة للاكسدة . مع هذه المكونات، الطماطم يمكن أن تساعد في مكافحة تشكيل الجذور الحرة. ومن المعروف …

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم واهميتها فى الوقاية من الامراض

فوائد الطماطم واهميتها فى الوقاية من الامراض

الطماطم هي سوبرفوود كثيفة المغذيات التي تقدم فوائد الطماطم لمجموعة من الأنظمة الجسدية, كما يعمل المحتوى الغذائي للطماطم على دعم صحة الجلد، وفقدان الوزن، وصحة القلب, وعلى الرغم من شعبية الطماطم (البندورة)، قبل 200 سنة فقط كان يعتقد أنها سامة في الولايات المتحدة ومن المرجح أن يكون ذلك لأن النبات …

أكمل القراءة »

دراسة تناول الطماطم يحمي من سرطان الجلد

دراسة تناول الطماطم قد يحمي من سرطان الجلد

    أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة “ولاية أوهايو ” أن تناول نظام غذائي غني ب الطماطم  يقلل من تطور سرطان الجلد بنسبة 50 في المائة في الفئران. ويبرز البحث كيف يمكن للتدخلات التغذوية أن تعدل خطر الإصابة بسرطانات الجلد. أجرى البحث “تاتيانا أوبيريسين”، أستاذة علم الأمراض في جامعة ولاية أوهايو في …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد العنب لجسم الانسان

تعرف علي فوائد العنب الصحية

 فوائد العنب لجسم الانسان العنب هي ثمرة كرمة تعرف بأسم (فيتيس فينيفيرا). وتستخدم كل من ثمرة واوراق وبذور العنب كدواء. بقلم/ نانسى صفوت بذور العنب هي من المنتجات الثانوية لتصنيع النبيذ. فوائد العنب لجسم الانسان : ويستخدم العنب للوقاية من أمراض القلب و الدم السفن، الدوالي ، البواسير ، “تصلب الشرايين ” ( تصلب الشرايين )،ارتفاع ضغط الدم ، وتورم بعد الإصابة أو الجراحة، و النوبات القلبية ، …

أكمل القراءة »

فوائد عصير العنب لجسم الانسان

فوائد عصير العنب للجسم

ولقد اجريت دراسة على اهميه فوائد عصير العنب للجسم ولقد تبين من تلك الدراسه مايلى : ان فوائد عصير العنب الأحمر المركز يمنع مضادات الأكسدة، ونقص شحميات الدم، والآثار المضادة للالتهابات في كل من مرضى غسيل الكلى والأشخاص الأصحاء ايضا ,وكذلك المرضى الذين يعانون من غسيل الكلى في كثير من …

أكمل القراءة »

تعرف علي فوائد العنب الصحية

تعرف علي فوائد العنب الصحية

فوائد العنب الصحية العنب هي ثمرة كرمة تعرف بأسم (فيتيس فينيفيرا). وتستخدم كل من ثمرة واوراق وبذور العنب كدواء. بذور العنب هي من المنتجات الثانوية لتصنيع النبيذ. يجب الحرص على عدم الخلط بين العنب مع الجريب فروت، وغيرها من الفاكهه المماثلة. فوائد العنب الصحية : فوائد العنب الصحية ويستخدم  للوقاية من أمراض القلب و الدم السفن، الدوالي ، البواسير ، “تصلب الشرايين ” ،ارتفاع …

أكمل القراءة »

فوائد العنب لتقويه مناعة الجسم

فوائد العنب لتقويه مناعه الجسم

فوائد العنب الأحمر يعزز وظيفة المناعة داخل جسم الانسان بشكل مستمر وذلك عن طريق الدراسات التى تم اجرائها من قبل مجموعه من الباحثين والتى اثبت فيها مايلى :      دراسة مكونات العنب : وجد الباحثون أن فاكهه العنب تحتوي على مركبات تسمى ستيلبينويدز، والتي تعمل مع فيتامين (د) لزيادة التعبير …

أكمل القراءة »

سلامتك وسلامة طفلك تجنبي هذه الاشياء خلال فترة الحمل

سلامتك وسلامة طفلك تجنبي هذه الاشياء خلال فترة الحمل

  بقلم/ نانسى صفوت  الحمل :  تحتاج فترة الحمل إلى عناية شديدة من الام بنفسها وجنينها فهناك أشياء ينبغي على المرأة الحامل تجنبها خلال فترة الحمل وذلك  لكى تحفاظ على سلامتها وسلامة جنينها.  اضرار الكحول للحامل تعتبر المشروبات الكحولية بجميع انواعها خطيرة على صحة الأم والجنين معا، فالكحول هي عبارة …

أكمل القراءة »