اسباب السعال ليلا واليك المشروب العجيب لايقافة - القيصر نيوز
الرئيسية / عالم ادم وحواء / الصحة والجمال / اسباب السعال ليلا واليك المشروب العجيب لايقافة

اسباب السعال ليلا واليك المشروب العجيب لايقافة

أكثر ما يزعج الكثيرون قبل النوم هو زيادة السعال خلال الليل وبالاكثر المدخنون مما يسبب لك الأرق وعدم القدرة على النوم الهادىء يمكنك حل تلك المشكلة من خلال المشروب التالى فهو مثالى لتهدئة السعال إليك مكوناته وطريقة التحضير يقدمها موقع هيلث الأمريكي.

كل ما تحتاجين
نصف ملعقة من اللبان الدكر
نصف ملععقة من البردقوش
ملعقة جنزبيل
نصف ملعقة عسل
كوب ماء

طريقة تحضير الوصفة
فى وعاء أمزجى المكونات وأبدئى فى غليها لمدة 10 دقائق ثم تركها جانبا حوالى 30 دقيقة ثم تصفيتها وتناول كوب منها قبل النوم وفى الصباح على الريق فهو يعمل على طرد البلغم ومنع تراكمه وتوسيع الشعب الهوائية

اسباب السعال ليلا واليك المشروب العجيب لايقافة

هذا الخبر منقول من : صدى البلد

عن memy noaman

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.